El lugar de residencia puede influir significativamente en su bienestar, tanto físico como mental, ya que puede afectar al acceso a asistencia sanitaria de calidad, instalaciones deportivas, actividades recreativas al aire libre y alimentos nutritivos. Y mientras que estados como Hawai y Massachusetts han sido recientemente clasificados como los más saludables del país en lo que se refiere a destinos específicos, quizá quieras plantearte mudarte al norte de California.
Más concretamente, a Berkeley. Según un informe de Niche.com sobre las ciudades más saludables del país en el 2024, Berkeley ocupa el primer lugar con una calificación general de A+.
«Nuestra clasificación de los lugares más saludables para vivir tiene en cuenta varios factores procedentes de múltiples fuentes, siendo los principales la inactividad física y la obesidad», explicó Aaron Miller, director senior de productos y soluciones de datos de Niche.com.
«Berkeley (California) destaca en cada una de ellas y se sitúa entre las 20 primeras a nivel nacional en cuanto a actividades al aire libre. También presume de un excelente acceso a la sanidad».
En Berkeley, donde viven unos 120.000 habitantes, sólo el 15,4% de los adultos declararon inactividad física, porcentaje muy inferior a la media nacional del 25,3% y al 21,2% de California.
Los niveles de obesidad y tabaquismo muestran el mismo patrón: el primero se sitúa en el 24,4% y el segundo en el 8,2%. Y sólo el 3,4% de los residentes de Berkley menores de 64 años carecían de seguro. La ciudad también alberga el Centro Médico Alta Bates Summit, recientemente reconocido como uno de los mejores por su excelencia en seguridad del paciente.
Berkeley también obtuvo notas perfectas en las categorías de clima y actividades al aire libre en el informe de Niche.com y quedó séptima en la clasificación de las mejores ciudades para jóvenes profesionales. Como sede de la Universidad de California, la ciudad cuenta con una importante población estudiantil, así como con un próspero panorama cultural y deportivo.
Con más de 50 parques urbanos que ofrecen acceso a instalaciones como gimnasios al aire libre, pistas de tenis y baloncesto y rutas de ciclismo y senderismo, los residentes tienen muchas oportunidades de mantenerse activos todo el año. Además, con ocho parques nacionales y áreas recreativas en sus alrededores, la ciudad es un verdadero paraíso para los entusiastas del aire libre.
Sin embargo, vivir en Berkeley no es barato. El valor medio de la vivienda es de 1.405.581 dólares y el coste global de la vida es un 95,5% superior a la media nacional.
Seis comunidades californianas figuran entre las diez ciudades más saludables del país, con Irvine, Orange County y San Francisco en segundo y tercer lugar. Sólo una ciudad de la Costa Este, Cambridge, en Massachusetts, consiguió colarse entre las diez primeras y ocupó el quinto puesto.
Yuniet Blanco Salas
